蜂の子が疲労回復に効く理由とは?

蜂の子サプリの比較

蜂の子サプリを選ぶとき、何を重要視するでしょうか。飲用することでどんな効果が期待出来るか、コストパフォーマンスはいいか、サプリの中身は充実しているか、安全性は確かなのか、気になりますね。

期待できる効果で良く上げられているのが、耳鳴りや難聴に良い、美容やアンチエイジングにいいという点で、各社とも共通しています。蜂の子サプリは、継続飲用が原則なので、コストパフォーマンスの良いサプリが選びたくなるのも当然です。製品ごとに、1日の摂取量が違い、1錠から3錠です。1日あたりの価格を比較対象にすると、安いもので1日あたり約50円から約600円以上の商品もあり、1か月分から3か月分のパックになっています。

そして、サプリの中身が問題です。少し大きめのカプセルに、蜂の子粉末の他に、ビール酵母やゼラチン、レシチンやギャバ、イチョウの葉、松樹皮エキス末、ユビキノール、乳酸菌などが混合しているサプリもあります。粉末には、体の大きな雄蜂の幼虫を使う商品が多く、羽化21日目の成虫化直前のものや、蜂の子の配合率純度何パーセントかの表示付きの商品もあります。蜂の子の純度が気になる方は、高純度のものを選ぶといいでしょう。

栄養補給として飲用するのなら、多種配合のものをお勧めします。サプリの安全性として気になるのが、産地です。蜂の子サプリは、日本産の他に台湾産、中国産などがあります。環境が気になる方は、汚染物質などの心配のない産地を選ぶといいでしょう。